د تلیفون سره لوبې کولو لپاره د اوږدې مودې سر ښکته کوو، موږ ځوانان یو چې د غاړې مختلف ډوله ستونزې ښکاري ……
ایا تاسو د ډیری لوړ ټیکنالوژۍ د غاړې مساج ته مناسب یاست؟
په لومړي سر کې، دا مساج یوازې د منځني عمر او زړو خلکو لپاره د دوی روغتیا ساتلو لپاره اړین دي، مګر د روغتیا اردو بیا رغونه او د ځوانانو د نخاعي ستونزو ډیریدو سره، د غاړې مساج په چټکۍ سره د ځوانانو ترمنځ مشهور کیږي.
● د غاړې مساج څنګه کار کوي
د عمومي انتخاب ډیری برخهد غاړې مساجملګري د رحم د نخاع ستونزې دي، په ښکاره ډول احساس کولی شي د دوی د رحم نخاع ستونزمن دی، او حتی ډیری وختونه د درد احساس لري، او د رحم د نخاع مساج په حقیقت کې د درد کمولو لپاره یو څه اندازه راحت کیدی شي، په ځینو کلینیکي کې د رحم د نخاع درد کم کړي. نښې نښانې
د "د غاړې مالش" لپاره آنلاین لټون، دلته به مختلف محصولات وي، د دې محصولاتو پیژندنه ورته ده، د کار اصول په دوو اصلي کټګوریو کې لنډیز شوي، یو یې د بریښنا ټک کول او فشار کول دي، بل یې د تسلسل کارول دي. محرک
دا د انساني ارګونومیک اصول ډیزاینران دي چې په چینایي طب کې د مریډین ساینس سره یوځای شوي ، د انسان مساج تخنیکونه برنامه شوي ، د وسیلې کمپیوټر برنامې کې دننه شوي ، او بیا یو ټاکلی ځواک او فریکونسۍ ډیزاین کوي ، د ماشین کارولو کې کارونکي د تنظیم شوي برنامه سره سم د مسیر نقل کولو لپاره ، د اوږو او غاړې اکیوپنکچر پوائنټونه او د فزیکي مساج لپاره مریډیان.
●نبض
څو مشهورد غاړې مالش کونکينن ورځ د اوږو او غاړې د عضلاتو د هڅولو لپاره د بریښنایی نبضونو څخه کار اخلئ، د بیلګې په توګه، د ټیټ ولټاژ ټیټ فریکونسۍ نبض کارول چې په الکترودونو کې اضافه شوي ترڅو کوچني بریښنایی جریان محرک خوشې کړي، او نرم نبض کولی شي د عضلاتو درد کم کړي.
سربیره پردې ، اوس مهال د غاړې مساج په چټکۍ سره تازه کیږي ، د فعالیت په ډیریدو سره ، د بریښنایی نبض سربیره چې دمخه یادونه وشوه ، مقناطیسي او انفراریډ درملنې هم اضافه شوي.
مګر مهمه نده چې د درملنې کومه طریقه وي، دا په حقیقت کې د بهرني محرک لړۍ ته راټیټوي چې په بدن کې د وینې جریان زیاتوي، عضلات آراموي، د عضلاتو فشار خوشې کوي او د عضلاتو ستړیا کموي.
●د غاړې مساج څنګه وکاروئ
که څه هم هر یود غاړې مساجپه ورته ډول کارول کیږي، مهمه نده چې تاسو کوم یو واخلئ، تاسو باید تل د لارښوونې لارښود په دقت سره ولولئ مخکې له دې چې د تفصیلي عملیاتو او احتیاطي تدابیرو په اړه پوه شئ.
د غاړې مالش اوس مهال په دوه ډوله ویشل شوی، یو د پیچ سره نښلول شوی نه دی، کله چې مستقیم په غاړه کې کارول کیدی شي، بل یې د پیچ سره وصل دی، دا ډول کارول مخکې له دې چې وګوري چې پیچ پاک دی که چپکونکی شتون لري. ، پیسټ باید د لارښوونو سره سم وي ترڅو د سم اکوپنکچر ټکي ومومئ او بیا یې پیسټ کړئ.
په سم ځای کې کیږدئ، بریښنا پیل کړئ، د خپل وضعیت سره سم د ګیر غوره کولو لپاره، په ړوند ډول د "درد" تعقیب مه کوئ او د خپل فریکونسۍ لپاره مناسب نه وټاکئ، په یاد ولرئ چې د نرم ګیر مساج څخه پیل کړئ، په تدریجي سمون سره تطبیق کړئ. .
د ناستې لپاره د هوسا موقعیت غوره کولو پروسه وکاروئ ، په خپله غاړه مه اړوئ ترڅو د حادثو مخه ونیسئ ، لکه ناراحتي ، سمدلاسه ودروئ.
د مالش وخت دی چې لومړی بریښنا بنده کړئ ، وسیله لرې کیدی شي.
● د غاړې مالش ګټې او زیانونه
د غاړې مالش کولو لویه ګټه دا ده چې دا کوچنی او سپک وزن لري او د وړلو لپاره اسانه دی ، او د غاړې مساج کونکي ډیری ټیټ ځواک لري ، د دې پروسې کارول اسانه ندي چې مستقیم ټپي شي ، په ورته وخت کې ، غاړه مساج د چلولو لپاره اسانه او کارول یې اسانه دي، او زاړه به د کارولو لپاره خورا اسانه وي.
په هرصورت ، د ډیری بریښنایی وسیلو په څیر ، د غاړې مساج د اوبو څخه ویره لري او رطوبت نه راټیټوي ، نو د کارولو پرمهال ، موږ باید د اوبو سرچینې څخه یو څه لرې لرې کولو ته پاملرنه وکړو ، معمولا ذخیره کول باید پنروک او رطوبت ته هم پاملرنه وکړي. په وچ ځای کې.
● نو د کوم ډول خلکو لپاره د غاړې مالش مناسب دی؟
په حقیقت کی،د غاړې مساجد فرعي صحي او صحي خلکو لپاره د روغتیا پاملرنې تجهیزات دي، کوم چې کولی شي د ځینې رحم د سپونډیلوسس، د رحم سپونډیلولیسټیسس او نورو مزمنو ناروغیو درملنه کې مرسته وکړي، مګر په یاد ولرئ، د غاړې مالش نشي کولی د اړوندو ناروغیو بنسټیز درملنه وکړي.
نه یوازې دا، د غاړې مالش هم باید د کارولو پرمهال لاندې ټکو ته پاملرنه وکړي:
د تمرین څخه وروسته، د خوړو او روژه نیولو وروسته باید ونه کارول شيد غاړې مساجد محرک او مالش لپاره، دا ځل د وسیلې کارول به خلک د زړه بدوالی، د سینې سختوالی، او حتی د کانګې لامل شي.
کله چې په اوږه او غاړه کې زخمونه لکه تومور، دانه، دا هم نشي کولی چې وسیله وکاروي، دا ځل د غاړې مالش کول یوازې د وینې رګونو هڅوي حالت نور هم خرابوي.کله چې د غاړې ماتول هم نشي کولی وسیله وکاروي، د بدن د بیا رغونې لپاره مناسب نه دی.
د پوسټ وخت: اګست-09-2023