په مساج کې د ګرمو او سړو دندو رول

په مساجر کې ګرم او سړې دندې کولی شي مختلف اهدافو ته خدمت وکړي او مختلف ګټې وړاندې کړي.دلته په مساج کې د ګرمو او سړو دندو ځینې عام رولونه دي:

ګرم فعالیت:

د عضلاتو آرامۍ: د تودوخې درملنه د عضلاتو په آرامۍ کې مرسته کوي او د عضلاتو سختۍ یا سختۍ کموي.د مالش څخه تودوخه کولی شي عضلاتو ته ژور ننوځي، د وینې جریان زیاتوي او آرامۍ ته وده ورکوي.

د درد کمول: تودوخه کولی شي د وینې جریان په زیاتولو، د عضلاتو سپاسمونو کمولو، او د عضلاتو درد کمولو سره درد کم کړي.دا کولی شي د شرایطو اداره کولو کې هم مرسته وکړي لکه د مفصلونو ، فایبرومالجیا ، یا ملا درد.

د فشار راحت: د ګرم فعالیت آرامه تودوخه کولی شي په بدن او ذهن کې ارامه اغیزه ولري ، آرامۍ هڅوي او فشار او اضطراب کموي.

ښه انعطاف: تودوخه کولی شي د عضلاتو په نرمولو سره د انعطاف زیاتولو کې مرسته وکړي، دوی نور هم نرموي.دا د هغو کسانو لپاره ګټور کیدی شي چې په فزیکي فعالیتونو کې ښکیل وي یا ورزشکاران چې غواړي د دوی د حرکت حد ته وده ورکړي.

سړه دنده:

د پړسوب کمول: د یخنۍ درملنه، چې د کریوتراپي په نوم هم پیژندل کیږي، کولی شي د زخمونو، مغزونو، یا فشارونو له امله د سوزش او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.په اغیزمنه سیمه کې د یخ پلي کول کولی شي د وینې رګونه محدود کړي، د وینې جریان کم کړي، او اذیما کم کړي.

د درد کمول: یخ کولی شي د ځایی انستیزیک په توګه عمل وکړي ، سیمه بې هوښه کوي او د لنډمهاله درد راحت چمتو کوي.دا د شدید ټپونو یا اوږدمهاله شرایطو لکه ټنډونایټس یا بورسایټس څخه د درد کمولو کې مؤثره کیدی شي.

د زخم بیا رغونه: سړه درملنه کولی شي د بیا رغونې پروسه ګړندۍ کړي، په ځانګړې توګه د سپورت پورې اړوند یا د عضلاتو ټپونو لپاره.د پړسوب په کمولو سره، یخ د زخم په لومړیو مرحلو کې کنټرول کې مرسته کوي او د ګړندي درملنې ملاتړ کوي.

دوران ته وده ورکول: سړه تودوخه په پیل کې د وینې رګونه محدودوي، او کله چې سړه محرک لیرې شي، ویسوډیلیشن واقع کیږي، سیمې ته د وینې جریان زیاتوي.دا کولی شي د کثافاتو محصولاتو لرې کولو کې مرسته وکړي او عمومي جریان ښه کړي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په مساج کې د ګرمو او سړو کارونو مناسبه کارول باید د انفرادي اړتیاو، د تودوخې حساسیت، او د موجوده روغتیا شرایطو پراساس وي.

موږ په ګرمو او سړو مالشونو کې د محصول بډایه تجربه لرو، لکه:ګرم او سړه فاشیا ټوپک, ګرم او سړه ښکلا وسیله, ګرم او سړه د سترګو پاملرنې وسیلهاو نور محصولات، کوم چې ورته دندې لري.